Dieta przygotowana z myślą o kobietach, które dążą do osiągnięcia wymarzonej sylwetki i regularnie realizują swoje sportowe cele.

Dieta stworzona z myślą o mężczyznach, którym zależy na redukcji masy ciała dzięki zdrowym i zbilansowanym posiłkom.

To opcja dla osób, które zrezygnowały z produktów pochodzenia zwierzęcego w swojej diecie – mięso oraz przetwory mięsne.

To opcja wegetariańska wzbogacona o mięso ryb. Bogata w błonnik i nienasycone kwasy tłuszczowe.

Dieta idealnie sprawdzi się u osób uczulonych na białko mleka krowiego, z nietolerancją laktozy bądź po prosu nie przepadających za produktami typu ser, mleko krowie, twaróg. Składa się z 5 pełnowartościowych posiłków (3 wytrawne, 2 w wersji słodkiej).

To, co wyróżnia dietę sport to zwiększona podaż kalorii oraz białka. Jeśli Twoje treningi są wymagające, a Twoje zapotrzebowanie większe – to idealny wybór dla Ciebie.

Dieta stworzona dla osób pracujących w domu. Składa się z trzech pełnowartościowych posiłków, które zapewnią Ci energię na cały dzień.

Dieta zakłada zmniejszenie spożycia węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu udziału tłuszczu i białka w diecie.

Dieta LOW IG posiada zróżnicowane menu oparte o wytyczne WHO dotyczące najzdrowszych diet-śródziemnomorskiej i DASH.

Dieta zakłada zmniejszenie spożycia węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu udziału tłuszczu i białka w diecie.